シワの原因

顔を初めとするシワはどうしてできるのでしょうか？


シワには小皺と、本格的な深いシワがあります。小皺は肌の乾燥によって起きます。皮膚の表面、角質に近い部分が小さく陥没したような状態で、若くてもなりやすいです。


一方、本格的なシワはもっと皮膚の深い部分、真皮層にある弾力構造が壊れることによって起きます。真皮では、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸といった物質が肌に弾力を与える組織をつくっています。この組織が壊れるとシワが発生します。


真皮層の弾力構造が壊れる原因はいろいろありますが、何らかの原因で発生した活性酸素がコラーゲンなどを傷つけることや、加齢などによりその修復が間に合わないことがあげられます。


厄介なことに、活性酸素は日常生活のいろいろな状況で発生します。紫外線、ストレス、睡眠不足、食生活の乱れ、喫煙、・・・。これら全てがシワの原因になっているのです。もちろん、紫外線の影響が一番大きいですね。


このように、シワの原因は多岐にわたっているので、何か化粧品をつけて終わりというわけにはいきません。ストレスもなるべく避けなければいけませんし、睡眠不足にも気をつけないとなりません。日常生活の「不健康要因」を一つ一つ、つぶしていく事がシワ予防にもつながってくるのです。